Empathisches Coaching

Empathisches Coaching

Beziehung als Schlüssel zur Veränderung

Im empathischen Coaching steht die Beziehung im Zentrum. Wir begleiten Menschen in herausfordernden Lebenssituationen auf Augenhöhe, mit echter Präsenz, aktiver Wertschätzung und Raum für individuelle Entwicklung. Dieses Format eignet sich besonders für Jugendliche und Familien, die Unterstützung brauchen, um wieder Vertrauen, Struktur und Selbstwirksamkeit zu erleben.

Vorteile des empathischen Coachings

Beziehung als Basis

Vertrauen und Akzeptanz sind die Grundlage jeder Veränderung. Wir schaffen einen geschützten Raum, in dem Entwicklung möglich wird.

Keine Diagnose, keine Schubladen

Wir arbeiten ressourcenorientiert – mit dem, was da ist. Es geht nicht um Defizite, sondern um Potenziale.

Alltagsnah & niedrigschwellig

Die Coachings sind so gestaltet, dass sie in der Realität der Teilnehmenden wirken – unabhängig von Herkunft, System oder Kontext.

Auch für schwierige Situationen geeignet

Das Coaching eignet sich besonders für Menschen, die sich von klassischen Unterstützungsformen nicht angesprochen fühlen oder Beziehungsabbrüche erlebt haben.

Echte Verbindung – neue Perspektiven

Themen, die wir im empathischen Coaching angehen können

Unsere Berufsvorbereitung orientiert sich an den realen Herausforderungen rund um Berufswahl und Einstieg ins Arbeitsleben. Wir begleiten Jugendliche dabei, ihre Interessen zu klären, passende Berufe zu entdecken und sich selbstbewusst auf den Bewerbungsprozess vorzubereiten.
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Inhalte und Schwerpunkte

Stabilität aufbauen

Wir begleiten Menschen in unsicheren Phasen – mit Verlässlichkeit, Struktur und einem offenen Ohr.

Lebenswelt verstehen und einordnen

Wir hören zu, ohne zu bewerten. So gelingt es, Hintergründe zu erkennen und neue Perspektiven zu entwickeln.

Beziehungserfahrungen neu erleben

Viele Jugendliche oder Eltern kennen Beziehungsabbrüche. Wir gestalten verlässliche, echte Begegnung.

Kleine Schritte ermöglichen grosse Wirkung

Entwicklung braucht Zeit – und die richtigen Impulse. Wir arbeiten lösungsorientiert, aber ohne Druck.

Umgang mit Wut, Frust oder Rückzug

Starke Emotionen brauchen Raum – ohne zu eskalieren. Wir helfen, Ausdruck zu finden und Handlungsspielräume zu erweitern.

Netzwerke aktivieren

Bei Bedarf beziehen wir Schule, Familie oder Institutionen ein – immer im Tempo und mit Zustimmung der Betroffenen.

Was empathisches Coaching wirksam macht

Verbindung vor Veränderung

Der Erfolg des empathischen Coachings beruht auf echter Beziehung, professioneller Präsenz und einem klaren Rahmen. Es ist nicht der Druck, der bewegt – sondern die Erfahrung, gesehen und ernst genommen zu werden. Bei Sonora Youth schaffen wir genau diesen Raum.

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Präsenz statt Bewertung

Wir begegnen Menschen, wie sie sind – nicht wie sie sein sollten. Das schafft Vertrauen.

Offenheit für andere Denk- und Lebenswelten

Wir versuchen nicht zu korrigieren, sondern zu verstehen. So entsteht Veränderung von innen heraus.

Beziehung als sicherer Rahmen

Wir bleiben dran – auch wenn es schwierig wird. Diese Verlässlichkeit ist zentral für viele unserer Teilnehmenden.

Zieloffene, aber klare Begleitung

Nicht alle Ziele sind von Anfang an klar. Wir begleiten auf dem Weg dorthin – achtsam, aber mit Richtung.

Schritt für Schritt zum Erfolg – Der Ablauf unseres Einzelcoachings

1. Kennenlernen & Beziehungsaufbau

Im ersten Kontakt geht es um Vertrauen, Sicherheit und eine tragfähige Verbindung.

2. Anliegen verstehen & einordnen

Gemeinsam klären wir, was gerade schwierig ist – und was gebraucht wird.

3. Begleitprozess gestalten

Wir treffen uns regelmässig, situationsbezogen und im Tempo der Person.

4. Reflexion & Stärkung

Erlebtes wird besprochen und verankert – kleine Erfolge werden sichtbar gemacht.

5. Übergang & Abschluss

Wenn Veränderung spürbar wird, gestalten wir den nächsten Schritt gemeinsam und gut begleitet.

Kontaktieren Sie uns für ein unverbindliches Erstgespräch

Einfach mal mit jemandem sprechen?

Du bist unsicher, ob ein Coaching das Richtige ist? Oder möchtest jemanden, der dich oder jemanden aus deinem Umfeld versteht und begleitet? Melde dich unverbindlich – wir hören zu, ohne zu urteilen.

Für Jugendliche, Familien oder Einzelpersonen, die sich in einer schwierigen Lebenslage befinden und echte, persönliche Unterstützung brauchen.

Beim empathischen Coaching steht nicht die Leistung oder Zielerreichung im Vordergrund, sondern Beziehung, Vertrauen und emotionale Stabilität.

Nein – es kann sowohl direkt als auch über Sozialdienste, Schulen oder andere Stellen angefragt werden.

So lange wie nötig – und so kurz wie möglich. Wir richten uns nach dem Bedarf und dem Prozess der teilnehmenden Person.

Ja, unbedingt. Ein erstes Gespräch ist unverbindlich – wir klären gemeinsam, ob und wie eine Begleitung Sinn ergibt.

Telefonnummer

+41 26 492 02 21

E-Mail

info@sonora-youth.ch