Junge Erwachsene Coaching
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Coaching für Jugendliche – Unterstützung, die zu dir passt
Bist du volljährig und steckst gerade in herausfordernden Entscheidungs- und Handlungsprozessen? Benötigst du Hilfe zu lebenspraktischen Themen wie zum Beispiel den Alltag in der eigenen Wohnung meistern oder Finanzen zu regeln und mit administrativen Belangen umzugehen?
Das Angebot richtet sich an junge Menschen, die sich zwischen dem Streben nach Unabhängigkeit und Autonomie und der Abhängigkeit von Unterstützung, die Frage stellen, wie sie ihr eigenes Leben gestalten und bewältigen.
Jugendliche und junge Erwachsene befinden sich wiederkehrend, während Prozessen der Verselbstständigung und in Übernahme von Verantwortung für das eigenen Leben, mit unterschiedlichen Herausforderungen konfrontiert. Wir helfen dabei!
Alltag & Stabilität
Ziel ist es, in zwischenmenschlichen Beziehungen einfühlsam und respektvoll miteinander umzugehen – auch in Konfliktsituationen.
Die Beratung betrachtet den Menschen im Kontext seiner Beziehungen. Sie stärkt Ressourcen, fördert neue Sichtweisen und unterstützt dabei, Lösungen gemeinsam zu entwickeln.
Empowerment bedeutet, Menschen zu stärken, ihre eigenen Fähigkeiten zu erkennen und selbstbestimmt zu handeln. Ziel ist es, Selbstwirksamkeit und Teilhabe zu fördern.
Melde dich – einfach und direkt
Contact
Coaching ist ein freiwilliges Gesprächsangebot, bei dem es nur um dich geht. Wir helfen dir dabei, Klarheit zu gewinnen, Lösungen zu finden und besser mit schwierigen Situationen umzugehen.
Nein. Du musst nichts mitbringen oder erklären. Komm einfach so, wie du bist – wir hören dir zu und gestalten das Coaching gemeinsam mit dir.
Für dich ist das Coaching kostenlos. Es wird in der Regel von einer Schule, einer Fachstelle oder deiner Familie organisiert. Du kannst dich trotzdem jederzeit direkt bei uns melden.
Ja. Alles, was du im Coaching erzählst, bleibt unter uns. Nur wenn du zustimmst, beziehen wir andere Personen mit ein – zum Beispiel Eltern oder Lehrer:innen.
Nicht zwingend. Du darfst dich auch allein bei uns melden. Falls nötig, schauen wir gemeinsam, wie wir deine Eltern einbeziehen – aber nur, wenn du willst.
Das ist ganz unterschiedlich. Manche sehen wir einmal pro Woche, andere nur alle paar Wochen. Wir richten uns nach dem, was für dich passt.
In der Regel etwa 45 bis 60 Minuten. Manchmal auch kürzer oder länger – je nachdem, was du brauchst.
Ja, jederzeit. Wenn du dich nicht wohlfühlst oder das Gefühl hast, es hilft dir nicht, können wir den Weg anpassen oder beenden.
Je nachdem, wo du wohnst, findet das Coaching bei uns, draussen, an deiner Schule oder online statt. Wir machen es so, wie es für dich am besten funktioniert.
Wenn ein Coaching nicht stimmig ist oder abgebrochen werden soll, klären wir das gemeinsam. Ein bewusster Ausstieg oder Wechsel ist jederzeit möglich. Wir respektieren den Willen der Beteiligten und unterstützen bei der Suche nach Alternativen.
+41 26 492 02 21
info@sonora-youth.ch
