Coaching assisté par le cheval
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Les chevaux au service de l'introspection et de la croissance personnelle
Les chevaux réagissent directement à notre langage corporel, à notre humeur et à notre attitude - et ouvrent ainsi un accès unique au développement personnel. Dans le cadre du coaching assisté par le cheval de Sonora Youth, nous accompagnons les personnes dans la découverte de nouvelles perspectives, la construction de la confiance en soi et l'acquisition de la clarté intérieure. Le travail avec le cheval se fait au sol, ne nécessite pas de connaissances équestres et convient aussi bien aux jeunes qu'aux adultes, aux membres de la famille et aux professionnels.
Les chevaux réagissent directement au langage corporel et à l'attitude intérieure - c'est ainsi que la perception de soi devient visible et que le développement est déclenché.
En faisant l'expérience de la présence, de la clarté et du leadership, la confiance en son propre impact et en sa force augmente.
La communication, la délimitation et la confiance peuvent être expérimentées de manière authentique au contact de l'animal.
L'environnement calme et le contact attentif avec l'animal ont un effet relaxant et aident à réguler le stress.
Les défis sont considérés sous une nouvelle perspective - les propres ressources sont mises en avant.
Le coaching aide à identifier ses propres modèles et à prendre des décisions plus conscientes au quotidien.
Qu'est-ce qui t'attend dans le coaching assisté par un cheval ?
L'effet que nous produisons n'est souvent visible que dans le miroir de notre interlocuteur. Les chevaux montrent de manière honnête et directe ce qui est présent à l'intérieur.
Dans l'interaction non verbale avec l'animal, les participants apprennent à communiquer de manière plus claire, plus consciente et plus authentique.
Les chevaux exigent une clarté respectueuse. Cela aide à sentir ses propres limites - et à respecter celles des autres.
Celui qui apprend à diriger avec clarté sent qu'il peut déployer des effets. Cela renforce la confiance en sa propre force.
Les comportements récurrents sont mis en évidence - et modifiés de manière ciblée grâce à de nouvelles impulsions.
L'accompagnement par le cheval permet d'acquérir de la sécurité. Les participants apprennent ainsi à gérer leurs incertitudes avec plus de sérénité.
Ton chemin vers le succès avec le coaching assisté par le cheval
Au début, nous définissons ensemble les thèmes prioritaires. Le coaching est ciblé sur ces objectifs.
Nos chevaux vivent dans des conditions adaptées à leur espèce et rencontrent les gens avec un véritable intérêt. Leurs réactions sont honnêtes, immédiates et non manipulables.
Les coachings sont menés par des professionnels qualifiés ayant de l'expérience dans le coaching, la pédagogie et l'intervention assistée par l'animal. La sécurité et la confiance sont toujours au centre des préoccupations.
Chaque exercice est suivi d'une réflexion commune qui permet de classer les expériences vécues et de les transposer dans la vie quotidienne. C'est ainsi que naît un apprentissage durable.
Les chevaux réagissent à ce qui est - et non à ce qui est dit. Leur perception fine fait d'eux de précieux donneurs de feedback dans le processus de coaching. Sans porter de jugement, ils reflètent le langage corporel, les émotions et l'attitude - et permettent ainsi d'accéder en profondeur à son propre impact et à son vécu intérieur.
Au contact du cheval, on perçoit rapidement ce qui résonne de manière inexprimée. C'est justement parce que les chevaux ne connaissent pas de comportement tactique qu'ils exigent une véritable présence, de la clarté et de l'authenticité. Cette rencontre d'égal à égal favorise la réflexion, le changement et la croissance personnelle - aussi bien pour les jeunes que pour les adultes ou les professionnels.
Voici comment vous pouvez participer
Non - tous les exercices se déroulent au sol et sont accompagnés par des professionnels expérimentés. Tu seras initié(e) pas à pas au travail avec le cheval.
L'offre s'adresse aux jeunes, aux membres de la famille et aux professionnels qui souhaitent approfondir leur perception de soi, renforcer leurs compétences sociales ou développer de nouvelles possibilités d'action.
Une brève introduction est suivie d'exercices pratiques avec le cheval. Ensuite, on réfléchit ensemble à ce qui a été vécu et on l'applique à la vie quotidienne.
Une séance dure en général 90 minutes. Le nombre de séances dépend de l'objectif et des besoins individuels - tout est possible, d'une séance individuelle à une série d'accompagnement.
es coachings ont lieu à Holziken (AG). Des vêtements confortables, un équipement adapté à la météo et des chaussures solides sont recommandés - nous apportons tout le reste.
+41 26 492 02 21
info@sonora-youth.ch